ayo mbaa skrg udh brp kg turun'y??? dr berapa kg?? tinggi badan berapa? 😁😁
mari sama" saling menyemangati yaaa
25 okt 17 af medlem: adeshetz
|
dulu pernah 74 skrg 68 .. tinggi 160 .. hehe.. masih ngejar sampai 60 dlu nih..
kamunya na?
25 okt 17 af medlem: fgktin95
|
sy tinggi 158 berat badan dulu 78kg skrg sdh 65kg td pagi sudah mulai susah nurunin jd harus tambah lagi waktu olah raga'y ... target sy juga 60kg mba 😁😁
25 okt 17 af medlem: adeshetz
|
mba adeshetz dr 78 ke 65 butuh waktu berapa lama?
25 okt 17 af medlem: ulianni
|
@adeshetz disini kalo ada yg komen" gitu ada notif ga ya?
25 okt 17 af medlem: fgktin95
|
@ulianni ini dijalanin 2.5bln 😂😂
jng ikutan deh ini berbahaya krn ternyata salah q malah jd kehilangan massa otot juga jd glambir sana glambir sini lg berjuang keras ngilangin glambir lemak dipaha 😨
25 okt 17 af medlem: adeshetz
|
@fgktin95 kayak'y g ada deh mba...
25 okt 17 af medlem: adeshetz
|
ada notifnya @fgktin tapi lewat email..ahaha..
25 okt 17 af medlem: nirmarahayu
|
ohya aku juga punya stretchmark. bisa ilang ga ya
25 okt 17 af medlem: fgktin95
|
stretchmark kata'y pas q baca bisa ilang pake baby oil mba asal rajin pake pas mau bobok 😁😁
25 okt 17 af medlem: adeshetz
|
ahahaha iyaaa, kalo lagi males diet buka timeline fatsecret bikin pengin kurus lagiii :3
25 okt 17 af medlem: yakper
|
halo saya warga baru di sini
25 okt 17 af medlem: Anisameilatifauzziah
|
iyaa Ka kak? @adeshetz. dlu kk ada stretchmark gak? @yakper iyaa nih. jadi semangat. Wkwk @anisameilatifauzziah halooo
25 okt 17 af medlem: fgktin95
|
25 okt 17 af medlem: Dyila
|
26 okt 17 af medlem: Sinchan09
|
cie adeshetz berapa lama jalani diet cie...kkal/hri berapa sama olahraga nya berat gak itu...
aku tinggi 160 BB 64 karang udah masuk 60kg...butuh waktu 2bln.. 😑😑
26 okt 17 af medlem: Sinchan09
|