Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
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1261 kcal
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Fedt: 50,23g | Prot.: 61,65g | Kulhyd.: 150,30g.
Morgenmad: Iogurte Desnatado, Farelo de Trigo, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Café Expresso, Ovo Cozido. Frokost: Garoto Baton Ao Leite, Couve Refogada, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Legumes Refogados. Snacks/Andet: Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Ervas Finas, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pêssegos, Camil Bolacha de Arroz Integral, Jasmine Semente de Abóbora Tostada, Peras, Sementes de Girassol sem Casca. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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AdrianaScherrer13's Vægt Historie
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