Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
1232 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 72,36g | Kulhyd.: 98,19g.
Morgenmad: Хлеб Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Яичница с Помидорами. Frokost: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Йогурт 1,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|