Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
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2292 kcal
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Fedt: 64,90g | Prot.: 46,98g | Kulhyd.: 343,96g.
Morgenmad: Sabritas Paketaxo, Burrito de Carne y Frijoles, Bimbo Panque con Pasas. Frokost: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Cerveza. Aftensmad: Tía Rosa Conchas, Nestlé Mini Mega. Snacks/Andet: Ocean Spray Arándanos Deshidratados. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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