Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2017
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2017:
|
1070 kcal
|
Fedt: 25,72g | Prot.: 85,37g | Kulhyd.: 92,91g.
Morgenmad: 水煮蛋. Frokost: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 苦瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 杏鲍菇, 炒婉豆, 玉米筍, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Andet: 火龍果, 紅豆餅. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|