Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2017
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2017:
|
1488 kcal
|
Fedt: 98,44g | Prot.: 78,62g | Kulhyd.: 73,22g.
Morgenmad: Bramen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Frokost: Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Ei, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Excellent Scharrelkip Dijfilet, AH Prei, AH Biologisch Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Mama Natuur Biologische Kokosolie, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. Snacks/Andet: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut Ice Cream, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|