Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2017
|
124,2 kg
Indtil videre tabt: 33,8 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2017:
|
1535 kcal
|
Fedt: 57,72g | Prot.: 63,73g | Kulhyd.: 184,91g.
Morgenmad: Clarky's Gitter Chips Grilled Paprika. Frokost: Lidl Rinderhackfleisch Light, Bofrost Bouillon-Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Gewöhnlicher Cheeseburger. Aftensmad: Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Bifi Roll. Snacks/Andet: KitKat Chunky Peanut Butter, Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mere..
|
Taber 9,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
wow Wat en Rutsch Klasse 👏👍😀
26 okt 17 af medlem: calpe2012
|
26 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
|
Schön , du wirst das Ziel nicht aus denn Augen verlieren !!
19 dec 17 af medlem: ermin2017
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|