Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2017
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2017:
|
532 kcal
|
Fedt: 17,30g | Prot.: 16,44g | Kulhyd.: 81,28g.
Morgenmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром. Frokost: Ватрушка с Творогом, Жареный Картофель, Куриный Бульон или Консоме, Финик. Aftensmad: Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирог, Цветная Капуста. mere..
|
|
1852 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|