|
вес в 22:00 - 61.6 кг
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2017:
|
1686 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 95,01g | Kulhyd.: 200,10g.
Morgenmad: Сгущенка, Медоборы Торт. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Сгущенка, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Snacks/Andet: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мёд, Сахар, Сметана, Творог 9%, Сгущенка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Вареное Яйцо, Морковь. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|