Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2017
|
90 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2017:
|
1391 kcal
|
Fedt: 66,64g | Prot.: 68,19g | Kulhyd.: 130,96g.
Morgenmad: Молочная Культура Йогурт, Манная Каша на Молоке, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Хурма. Frokost: Ironman Протеиновый Батончик. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница, Свинина Лопатка. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|