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Meta 1, lá vamos nós ! Vem 65🤞🙏😪
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2017:
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1793 kcal
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Fedt: 87,95g | Prot.: 154,82g | Kulhyd.: 100,14g.
Morgenmad: Salgado Maromba, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo, Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure. Frokost: Alface, Abóbora Moranga, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Walmart Queijo Mussarela, Risoto de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Pasta de Amendoim. Snacks/Andet: Nestlé Grego Light Limão, Integralmedica Whey 100% Pure, Abacate. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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francinefortes's Vægt Historie
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