Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2017
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2017:
|
887 kcal
|
Fedt: 42,58g | Prot.: 64,50g | Kulhyd.: 65,12g.
Morgenmad: Gold Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Ceviz. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mehmet_genc's Vægt Historie
|