Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2017
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2017:
|
1148 kcal
|
Fedt: 56,50g | Prot.: 48,79g | Kulhyd.: 115,51g.
Morgenmad: Ленивая Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Чай, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Рыба Вяленая, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлеб Черный, Борщ. Aftensmad: Чай, Блинчики с Мясом, Греческий Салат. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|