Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2017
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2017:
|
1206 kcal
|
Fedt: 59,59g | Prot.: 38,98g | Kulhyd.: 134,37g.
Morgenmad: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Oreo Galletitas. Frokost: Huevo, Salsa Blanca, Brócoli, SanCor Queso Cremoso Sancor, Acelga Cocida. Snacks/Andet: Grido Helado, Oreo Galletitas. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|