|
Скажите, пожалуйста вот какую вещь: копченую куриную грудку можно при ПП? А то она случайно купилась 😂
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2017:
|
891 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 74,36g.
Morgenmad: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Комо Сыр Старый Голландец. Frokost: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей, Раневицки Ковбаси Деликатна Куриная. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), President Творог 0,2%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Яблоко, Миндаль. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
так определи для себя сами, что для вас правильное питание)
28 okt 17 af medlem: anttonina1
|
Ну тут я сама лопухнулась: не надо было заходить с ребенком в колбасный магазин, чтобы купить там только гречневый хлеб. Грудки кусочек можно на ПП? Или сразу отдать свекору на закусь под пиво?
28 okt 17 af medlem: ersvet
|
да можно если хочешь,немножко без фанатизма
28 okt 17 af medlem: Фиалка фиалка
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|