Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2017
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2017:
|
1422 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 100,95g | Kulhyd.: 149,26g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Печеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Гриль. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Шампиньоны Гриль. Snacks/Andet: Nutrilite Протеиновый Порошок, Банан, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ситно Круассан с Шоколадной Начинкой. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dragonfly.88's Vægt Historie
|