Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2017
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2017:
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1342 kcal
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Fedt: 43,58g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 170,76g.
Morgenmad: Proviact Joghurt. Frokost: Stockmeyer Mini Teller Geflügel Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Balance Brot. Aftensmad: Birkel Minuto Bolognese Topf XXL, Reichsgraf Gewürz Spekulatius. Snacks/Andet: Proviact Joghurt, Langnese Solero Strawberry Smoothie. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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