Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1168 kcal
|
Fedt: 45,40g | Prot.: 45,23g | Kulhyd.: 148,76g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Лук. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|