Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
4220 kcal
|
Fedt: 198,22g | Prot.: 148,97g | Kulhyd.: 402,25g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Frokost: Буженина, Рублевский МПЗ Блинчики с Мясом, FanFan Улитка с Корицей, Люля-Кебаб, Коньяк, Редька, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Яблоки, Куриный Суп Лапша. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|