Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
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1635 kcal
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Fedt: 77,60g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 190,09g.
Morgenmad: Le Crobag Schoko-Croissant. Frokost: Clementinen, Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ingwer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Karotten, Sellerie, Hokkaido Kürbis, Aldi Frischkäse-Fass, Mangos. Aftensmad: Parmesan (Hart), D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Snacks/Andet: KitKat KitKat, Latte Macchiato. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hannaw1987's Vægt Historie
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