Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
2451 kcal
|
Fedt: 89,05g | Prot.: 160,18g | Kulhyd.: 246,31g.
Morgenmad: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Сахарный Песок, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Каша 4 Злака, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый. Frokost: Магнит Хлеб с Отрубями, Морской Окунь, Драники. Aftensmad: Яичный Белок, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Сахар, Белая Мука. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|