Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1393 kcal
|
Fedt: 71,89g | Prot.: 58,09g | Kulhyd.: 132,92g.
Morgenmad: Активиа Термостатная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Frokost: Помидоры Черри, Перекресток Оладьи Печеночные. Aftensmad: Курица в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Помидоры, Красные Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Груша. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|