Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1620 kcal
|
Fedt: 84,82g | Prot.: 91,99g | Kulhyd.: 128,94g.
Morgenmad: Банан, Яблоко. Frokost: Шампиньоны Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Пшеничная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Свинина. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dragonfly.88's Vægt Historie
|