Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
440 kcal
|
Fedt: 18,83g | Prot.: 24,69g | Kulhyd.: 38,35g.
Morgenmad: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Butter, Bauernbrot, Kaffee. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|