Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1366 kcal
|
Fedt: 35,47g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 189,45g.
Morgenmad: Батоша Хлеб Чемпион, Батоша Хлеб Бородино, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Пастила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Яичный Белок. Aftensmad: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Молочный Суп. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Арбуз. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|