Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1346 kcal
|
Fedt: 63,02g | Prot.: 74,59g | Kulhyd.: 118,14g.
Frokost: Mandalina, Armut, Beyaz Ekmek, Adana Durum. Aftensmad: Kıymalı Yumurta. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|