Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2017
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
1104 kcal
|
Fedt: 36,36g | Prot.: 115,86g | Kulhyd.: 73,76g.
Morgenmad: Сырники без Муки и Сахара Vol 2.0, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод, Творог 9%. Frokost: Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Сырники без Муки и Сахара Vol 2.0. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|