Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2017
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
1521 kcal
|
Fedt: 55,86g | Prot.: 124,52g | Kulhyd.: 130,05g.
Morgenmad: 全家 千層火腿洋芋握沙拉, 統一 統一無糖豆漿. Frokost: 愛之味 麥仔茶, 漢堡（單層）. Aftensmad: 花枝丸, 鯛魚, 鯖魚. Snacks/Andet: 拿鐵咖啡（脱脂奶）, 拿鐵咖啡. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|