|
о, явно водичка пошла) а вообще - хватит взвешиваться каждый день, чай уже не беременная.
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
2495 kcal
|
Fedt: 130,89g | Prot.: 126,23g | Kulhyd.: 213,12g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Frokost: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами, Мясоград Сосиски Мишутка. Aftensmad: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Подсолнечное Масло, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Первая Свежесть Филе Бедра, Мистраль Бурый Рис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Груши, Простоквашино Сливки 20%, Апельсин, Банан, Яблоко, ISKA Ананас Кусочки. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|