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nichts...OK dann kommen nun die harten Bandagen
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123 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 63 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
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1566 kcal
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Fedt: 27,45g | Prot.: 95,06g | Kulhyd.: 231,19g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Geflügel-Quartett. Frokost: REWE Porree, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Aftensmad: Kirschtomaten, Salatgurke. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola. mere..
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1946 kcal
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Motion:
Se TV - 3 timer og 30 minutter, Google Fit - 20 timer og 30 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
aber sei doch froh. gestern hast du geschrieben du seist über den Kalorien. ..
31 okt 17 af medlem: sternspucke
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Leider bedeutet "nichts" nicht zwingend nichts, meine wage ist alt, die zeigt keine Gramm an.
31 okt 17 af medlem: yara corvo
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aber du schaffst das !nimm deine Maße und wirf die Waage weg. Ist eh besser
31 okt 17 af medlem: sternspucke
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yara corvo's Vægt Historie
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