Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2017
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
1217 kcal
|
Fedt: 91,60g | Prot.: 59,84g | Kulhyd.: 33,95g.
Morgenmad: Trident Chiclete, Café. Frokost: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Glória Creme de Leite, Vitao Chocolate Zero com Cereais. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|