Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2017
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2017:
|
1966 kcal
|
Fedt: 65,47g | Prot.: 112,74g | Kulhyd.: 246,97g.
Morgenmad: Пятерочка Лук Репчатый, Гречка, Говядина, Растительное Масло. Aftensmad: Яблоко, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Селедка, Картофель. mere..
|
|
2427 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 minutter, Hvile - 15 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|