Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2017
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2017:
|
1925 kcal
|
Fedt: 64,18g | Prot.: 96,75g | Kulhyd.: 239,81g.
Morgenmad: Тыквенный Пирог, Банан, Кофе с Молоком, Madre Labs Omega-3 Fish Oil. Frokost: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Барбекю, Курица Терияки. Aftensmad: Фарш Индейки (Приготовленный), Тыквенный Пирог, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|