|
Поееехали )))
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2017:
|
1369 kcal
|
Fedt: 31,43g | Prot.: 40,57g | Kulhyd.: 232,38g.
Morgenmad: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Frokost: Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Сметана, Хлебодар Хлеб Урожайный, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Помидоры. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Мандарины, Хурма, Яшкино Пряники Классические. mere..
|
|
1852 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|