Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2017
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2017:
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1441 kcal
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Fedt: 21,46g | Prot.: 53,61g | Kulhyd.: 246,72g.
Morgenmad: REWE Bio Naturreis, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Frokost: REWE Bio Naturreis, Möhren, Aldi Broccoli, Aldi Blumenkohl Röschen. Aftensmad: Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Bio Naturreis. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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andreacgn's Vægt Historie
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