Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2017:
|
1666 kcal
|
Fedt: 58,32g | Prot.: 134,91g | Kulhyd.: 140,82g.
Morgenmad: Настроение Абрикосы Сушеные, Щедрые Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой), Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Фундук Сушеный, Здорово Творог 5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|