Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2017
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105,7 kg
Indtil videre tabt: 36,8 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2017:
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941 kcal
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Fedt: 28,95g | Prot.: 28,64g | Kulhyd.: 138,68g.
Morgenmad: Bauer's Geflügelmortadella, Zimbo Putensalami, Pagen Soft Bröd. Frokost: Grüne Bohnen, Salzkartoffeln. Aftensmad: Pfanni Bratkartoffeln. Snacks/Andet: Weiße Torte (ohne Glasur). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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