Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2017
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2017:
|
1569 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 231,96g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Frokost: Свинина Запеченая, Гречка Вареная. Aftensmad: Bio Max Био-Йогурт Персик, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Хурма, Хурма, Хурма, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Лапшой, Груши. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|