Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2017
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2017:
|
1274 kcal
|
Fedt: 31,61g | Prot.: 84,34g | Kulhyd.: 174,28g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Frokost: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Суп Овощной. Aftensmad: Чай с Молоком, Мёд, Батоша Лаваш, Помидоры, Судак Жареный. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|