Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2017
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2017:
|
940 kcal
|
Fedt: 41,27g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 71,01g.
Morgenmad: Café Au Lait, Biscoito Água e Sal. Frokost: Pernil Assado, Agrião, Alface. Aftensmad: Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião, Alface, Seara Linguiça de Frango, Pernil Assado. Snacks/Andet: Goiaba, Ovo Frito, Dolce Gusto Café Au Lait, Goiaba. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelydblank's Vægt Historie
|