aleayalim's Dagbog, 05 nov 17

cai en la tentación y comí muchas galletas :( mañana es día de peso espero no arrepentirme de mi atracón 😢
121,5 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 54,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 november 2017:
1522 kcal Fedt: 70,89g | Prot.: 156,19g | Kulhyd.: 58,21g.   Morgenmad: Svetia Stevia, Café Descafeinado, Zapallo Italiano, Lechuga, Pechuga de Pollo. Frokost: Pechuga de Pollo, Lechuga, Zapallo Italiano. Aftensmad: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Chicharrón. Snacks/Andet: Nabisco Galletas Ritz (10). mere..
2972 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
stabil vægt



     
 

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