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🙄😕
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68 kg
Indtil videre tabt: 37 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2017:
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1212 kcal
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Fedt: 49,37g | Prot.: 125,66g | Kulhyd.: 53,25g.
Morgenmad: Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen. Frokost: Be Light Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Radieschen, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Aftensmad: Aldi Feldsalat Mix, German Vegetable Broth, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Snacks/Andet: Radieschen, Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Nach dem Wochenende halt ;)
06 nov 17 af medlem: LillyMunster82
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Wobei das absolut noch im Rahmen ist ;)
06 nov 17 af medlem: LillyMunster82
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Will ja auch gar nicht wirklich meckern... nur so'n bisschen halt 😜😂
06 nov 17 af medlem: andreacgn
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klassischer Montag halt ;)
06 nov 17 af medlem: Gemella2005
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Auf jeden Fall...Montags ist fast immer etwas drauf, selbst wenn man gefühlt brav war^^
06 nov 17 af medlem: Viviace
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@Vivi, "Gefühlt", hihi :)
06 nov 17 af medlem: LillyMunster82
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06 nov 17 af medlem: andreacgn
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Der Wochenendfluch hat wieder zugeschlagen😜
06 nov 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
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andreacgn's Vægt Historie
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