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Moin, Ihr Lieben schöne Woche
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2017:
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1606 kcal
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Fedt: 53,28g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 219,50g.
Morgenmad: Birnen, Honig, Kaffee, Dinkelbrot. Frokost: Vollkornnudeln (Gekocht), Schlagsahne, Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
06 nov 17 af medlem: Pavanka
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Ich wünsche dir auch eine schöne Woche!
06 nov 17 af medlem: Amigo45
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