Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2017
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2017:
|
1734 kcal
|
Fedt: 71,49g | Prot.: 126,78g | Kulhyd.: 146,63g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Now Omega-3, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белый Город Молоко 2.5%, Брокколи, Буше Зерновой Хлеб, Куриный Рулет. Frokost: Fazer Ржаные Сухарики (Хлебцы) CRISP Dark Rye, Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб, Брокколи, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fazer Ржаные Сухарики (Хлебцы) CRISP Dark Rye, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Брокколи, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|