Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2017
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2017:
|
3863 kcal
|
Fedt: 94,72g | Prot.: 296,95g | Kulhyd.: 438,07g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Frokost: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Кальве Соус с Лесными Грибами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Моя Семья Апельсиновый Нектар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Aftensmad: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|