Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2017:
|
1204 kcal
|
Fedt: 44,13g | Prot.: 65,88g | Kulhyd.: 135,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Aftensmad: Шоколад, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Капуста Тушеная, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|