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Moin
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2017:
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1778 kcal
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Fedt: 94,52g | Prot.: 79,79g | Kulhyd.: 168,46g.
Morgenmad: Kaffee, Vollkornnudeln (Gekocht). Frokost: Olivenöl, Gemischter Salat, Espresso, Kristallzucker, Hefebrötchen, Brokkoli, Gourmet Wolfsbarschfilet. Aftensmad: Fleischsalat, Vollkornnudeln (Gekocht). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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