Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2017
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2017:
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2788 kcal
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Fedt: 90,08g | Prot.: 88,13g | Kulhyd.: 396,94g.
Morgenmad: Amecke + Eisen, DM Leinsamen Geschrotet, Mangos, K-Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Frokost: Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Ja! Putenbrustfilet, Tomaten, Mozzarella, Bio Bio-Brötchen Körnereck. Aftensmad: Supreme Macadamia Nut, Apostels Sour Cream, 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Weight Watchers Ravioli, Naturjoghurt (Vollmilch), Mangos. Snacks/Andet: MAOAM Kaubonbon, Schwartau Samt Pflaume, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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