Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2017
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2017:
|
1241 kcal
|
Fedt: 44,17g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 142,60g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Хлебец, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Омлет с Творогом. Frokost: Паштет, Пшеничный Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свекольник. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Печенье, Чернослив, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена Тарасова 25's Vægt Historie
|