Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2017
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2017:
|
1624 kcal
|
Fedt: 62,14g | Prot.: 90,19g | Kulhyd.: 182,85g.
Morgenmad: Hame Паштет из Гусиной Печени, Махеевъ Повидло Яблочное, Хлебец, Беларусь Сыр Сметанковый, Царь Каша 4 Злака. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена Тарасова 25's Vægt Historie
|